مطالب عجیب و واقعی و دانستنی های مربوط به پزشکی و سلامت و فقط در این کانال ببینید مطالب پزشکی و اثرات گل در خانه و فایدهی آن و کلی چیزهای دیگه بپیوندید دوستان ارتباط با ادمین و تبادل m_h_i پیشنهاد و یا انتقاد


دوستان من زیاد نمیتونم در گپ باشم ! معلوم نیست زیاد !
شاید دفعه بعدی عید بتونم بیام گپ !
برای همین کانالام رو با قیمتی مناسب و پایین میفروشم .
کسی اگه تمایل داشت به پیوی زیر مراجعه کنه تا ایدی کانالام و توضیحات بیشتر رو بدم !
@oFfMEHDIoFf
با تشکر

0 ۲۴ دی ۹۸ | ۰۳:۵۷ ۰

#بیشتر_بدانیم ( سلامت )

👈عوارض #خوابیدن با #استرس

🔹افزایش ابتلا به سکته قلبی و مغزی
چروک پوست و ریزش موی شدید
احساس مداوم خستگی حتی بعداز بیدارشدن احساس تشنگی زیاد درهنگام خواب


👈توصیه هایی برای #خواب_راحت


🔹عصر از مصرف کافئین خودداری کنید.
🔹یک ورزش سبک می تواند مفید باشد
پرخوری نکنید.
🔹گوش دادن به موسیقی آرامش بخش می تواند مفید باشد.

____🍃🌸🍃____
🆔 @omomy

2 ۱۷ دی ۹۸ | ۰۷:۱۴ ۱۳۴

به ادمین نیازمندم
کسی مایله بیاد پی

0 ۱۷ دی ۹۸ | ۰۱:۳۶ ۱۲۱

سردار ؛
چه شیرین بود برایِ تو و چه تلخ برای ما...

شهادت گوارایِ وجود...🖤

#ایران_العراق_لایمکن_الفراق
#ابومهدی
#الحشد_شعبی
#انتقام_سخت_میگیریم
@zed_school

0 ۱۳ دی ۹۸ | ۰۳:۵۳ ۰

┏━━┓┏━━┓┏━━┓┏━━┓
┗━┓┃┃┏┓┃┗━┓┃┃┏┓┃
┏━┛┃┃┃┃┃┏━┛┃┃┃┃┃
┃┏━┛┃┃┃┃┃┏━┛┃┃┃┃
┃┗━┓┃┗┛┃┃┗━┓┃┗┛┃
┗━━┛┗━━┛┗━━┛┗━━

❤🌹🌷 سال نو میلادی مبارک 🌷🌹❤

🆔 @zed_school 😍

3 ۱۱ دی ۹۸ | ۰۹:۵۷ ۱۳۶

#بیشتر_بدانیم ( سلامت )


1⃣ عـطر های تند نـزنید

دانشمندان هلندی با بررسی تاثیر انواع عطر بر روی افراد به این نتیجه رسیدند عطر های تند بر خلاف عطر های ملایم ، " تـعـادل اعـصـاب " را بر هم می زنند.


2⃣ اگر #خونتان غلیظ است

بهتر است از مصرف موادی مثل پسته، جگر و اسفناج و مصرف بيش از حد گوشت قرمز خودداری کنید.


3⃣ بهترین زمان نوشیدن آب چه زمانی است و چرا ؟👇

🔹دو لیوان آب در صبح بعد از بیدار شدن ( به فعال کردن اعضای داخلی کمک می کند )

🔹یک لیوان آب 30 دقیقه قبل از غذا ( به هضم غذا کمک می کند )

🔹یک لیوان آب حمام ( به این معنی که از فشار خون بالا اجتناب می کنید )

🔹یک لیوان آب قبل از رفتن به خواب ( به جلوگیری از سکته و حملات قلبی کمک می کند )


____🍃🌸🍃____
🆔 @omomy

4 ۱۱ دی ۹۸ | ۰۲:۳۲ ۱۵۲

#بیشتر_بدانیم ( سلامت )


1⃣ شاد بودن نتیجه آزاد شدن ماده‌ای به نام سروتونین در مغز است !😁

بعضی خوراکی‌ها به اين امر کمک میکنند :👇🏻

🍌موز
🐠ماهی
🍫شکلات تلخ
🍪بادام
🍀بروکلی
🍶ماست و شیر


2⃣ مطالعات ثابت کرده، مصرف #خرما #بينايی و #شنوايی را تقويت، شير مادر را زياد، اسيد بيش از حد معده را خنثی و كم‌خونی را برطرف می‌كند.

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌
3⃣ افرادی که روزانه حداقل 100 گرم #سبزیجات مصرف میکنند حداقل 36 درصد کمتر دچار پوسیدگی #دندان میشوند.

✅ با ما بروز باشید...


____🍃🌸🍃____
🆔 @omomy

1 ۱ دی ۹۸ | ۰۳:۳۵ ۱۶۸

🔹کسايی که باهاشون يه رَنگ بوديم؛ وَ پُشتِ سَرمون هَفتاد رَنگ بودَن... یلداتون مبارک😉
@zed_school
🔸با مَعرِفتايی که تو غَمهاشون کِنارشون بوديم؛ و تو شاديهاشون فَراموش شدیم... شُما هَم یلداتون مبارک😊

🔹عزیزایى که دوستشون داشتيم؛ وَلى دِلمون رو شِکوندن... طوری نیست، شُما هَم یلداتون مبارک😇

🔸با مَرامایی کِه رو زخمهاشون مَرهَم گذاشتيم؛ و رو زَخمهامون نَمَک پاشيدَن... یلداتون مبارک😝

🔹اون خوبا، اونایی کِه فِکر میکردَن خِیلی زِرَنگن؛ که واسَمون نامردى کردَن... شُما هَم یلداتون مبارک😏

🔻امّا یه سِری دوستام هَستَن کِه هَمیشه بودَن وَ ايشالا پايَندِه باشَن؛ دوستِتون دارَم، دَمِتون گرم🥰
☺😊عزیزانی که سالهاست کنارمون هستید و باعث افتخار مایید مرسی برای بودنتون🙏.. ❤☺

🍉یلداتون مبارک🍉


‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌╭─┅─═ঊঈ❤ঊঈ═─┅─╮
@Zed_School

0 ۳۰ آذر ۹۸ | ۰۹:۳۳ ۰

#بیشتر_بدانیم ( سلامت )


1⃣ 4 کار#خطرناکی که پس و پيش از #صرف #دارو نباید انجام داد آشنا شويد :

🔺دوش گرفتن با آب گرم
🔺مصرف هم زمان داروها
🔺باز کردن پوشش کپسول
🔺مصرف دارو همراه با آب میوه


2⃣ خوراکی هایی که #رگهای #قلب را باز میکنند:

اسفناج
ماهی
چای سبز
کلم بروکلی
دارچین
مارچوبه
دانه کتان
زردچوبه
قهوه
بادام
هندوانه


3⃣ برای #کودکان #اسمارتیز نخرید!

🔸مواد موجود درانواع اسمارتیز های رنگی باعث کاهش👇🏽

▪هوش ذهنی
▪دل پیچه
▪و تَرَک خوردگی دندان ها می شوند.

➕مصرف آن ها باید در کودکان به حداقل برسد !

✅ با ما بروز باشید...

____🍃🌸🍃____
🆔 @omomy

0 ۲۳ آذر ۹۸ | ۰۴:۳۶ ۱۸۹

#بیشتر_بدانیم ( سلامت )


1⃣ #چای با شرایط زیر را ننوشید!

🔻چاى داغ 👈 سرطان مری
🔻چاى پررنگ👈 کم خونی
🔻چای ناشتا 👈 سوءهاضمه
🔻چای مانده 👈 ایجاد سم
🔻چای جوشیده👈 سنگ کلیه
🔻چای بلافاصله بعد غذا 👈 کم‌خونی


2⃣ عوارض خوردن #نوشابه برای هر یک از #اعضای_بدن :

قلب : خطر سکته
مغز : کاهش حافظه
کلیه ها : سنگ کلیه
دندان ها : پوسیدگی
معده : زخم معده و نفخ
استخوان ها : پوکی استخوان


3⃣ #ریحان ☘ هضم کننده است،
رگها و مجارى را باز مى کند،
بازدم را خوشبو مى سازد،
بدن را بوى خوش مى بخشد.

✅ با ما بروز باشید...

____🍃🌸🍃____
🆔 @omomy

6 ۱۶ آذر ۹۸ | ۰۴:۳۲ ۱۹۰

#بیشتر_بدانیم ( سلامت )

1⃣ مصرف مخلوط #موز با #ماست کم چرب باعث افزایش میزان سروتونین در خون و ایجاد خواب راحت در افراد می شود.


2⃣ 5 اشتباه روزمره که باعث #کمردرد می شود:
✨رانندگی طولانی مدت
✨کارهای نشسته
✨پوشیدن کفش پاشنه بلند
✨حالت خواب نامناسب
✨حمل کیف های سنگین کمر درد مزمن ایجاد می کند.


3⃣ 5 #خوراکی که آدم را #جوان_تر می کند:
زردچوبه:افزایش انرژی
هویج:سلامت شبکیه چشم
روغن زیتون:مانع پیری پوست
گوجه:مانع بیماری قلبی-عروقی و عفونی
سیر:تنظیم کلسترول،فشار وگردش خون

✅ با ما بروز باشید...


____🍃🌸🍃____
🆔 @omomy

2 ۹ آذر ۹۸ | ۰۴:۵۱ ۱۹۳

#بیشتر_بدانیم (پزشکی و بهداشتی)

🔶علائم آنفلوآنزا و راه‌های پیشگیری از آن

✅ با ما بروز باشید...

____🍃🌸🍃____
🆔 @omomy

0 ۸ آذر ۹۸ | ۰۶:۰۱ ۱۸۱

دوستان توجه کنید
به محض اینکه تلگرام از محدودیت در بیاد کارمون رو شروع میکنیم
لطفا صبور باشید

9 ۳۰ آبان ۹۸ | ۱۲:۳۶ ۲۵۴

#بیشتر_بدانیم ( پزشکی )


1⃣ وقتی از #حمام خارج میشوید 10 ثانیه بعد از خشک شدن، یک #مرطوب کننده طبیعی را به #پوست خود اعمال کنیدچرا که منافذ پوست شما پس از دوش گرفتن باز می شود و مرطوب کننده سریع تر جذب می شود.


2⃣ در سنین #کودکی و #خردسالی با تمرکز بر روی #تغذیه و #استراحت کافی می توان شاهد بالا رفتن سطح ضریب هوشی و کسب خلاقیت و نمرات بالا در درس های کودکان در مدرسه بود.


3⃣ اکثر #زنان مبتلا به #آلزایمر ، در جوانی مبتلا به #کم_خونی بوده‌اند.فقر آهن موجب پایین آمدن اکسیژن مورد نیاز سلولهای مغزی و تخریب زود هنگام آنها میگردد.


____🍃🌸🍃____
🆔 @omomy

8 ۲۱ آبان ۹۸ | ۰۳:۰۰ ۳۰۰

#نکات_سلامتی

💠 فوایدماهی

🌀۱. مفید در برابر الزایمر
🌀۲. مفید برای قلب و عروق
🌀۳. انرژی زا
🌀۴. ضد افسردگی
🌀۵. کاهش استرس
🌀۶. مقابله با پیری پوست
🌀۷. تقویت کننده استخوان
🌀۸. جلوگیری ‌از ‌زوال ‌عقل
🌀۹. کم‌ کالری

@omomy

6 ۲۰ آبان ۹۸ | ۰۳:۴۹ ۲۶۰

تبلیغات شما هم در کانالهای ما انجام میشود با قیمتی خیلی پایین 👌
این کانال ها بخشی از کانالهای ما است☝
@m_h_i

2 ۱۵ آبان ۹۸ | ۰۳:۴۲ ۲۲۹

👌👌👌قیمت کانالهای ما برای فروش👌👌👌
این قیمت استثنایی تا چهار شنبه هفته ی بعد است
●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
📣 #کانال : دنیای لینک (لینکدونی)
🔗 @world_link
۴۰ تومان
📣 #کانال: فرهنگ انگلیسی
🔗 @farhangenglisi
۲۴ تومن
📣 #کانال: جوک پلاس
🔗 @jokplus
۳۰ تومان
📣 #کانال:تکست خاص
🔗 @text_khass
۱۲ تومان
📣 #کانال: جنگ افزار
۷🔗 @jange_afzar
۱۸ تومان
📣 #کانال: مطالب و اطلاعات پزشکی
🔗 @omomy
۲۵ تومان
📣 #کانال: کافه ترفند
🔗 @cafetrick
۱۳ تومان
📣 #کانال: طرفداران استقلال
🔗 @esteghlalll
۱۵ تومان
📣 #کانال: اینفوگرافیک
🔗 @infographik
۱۰ تومان
📣 #کانال: 2019vnl
🔗 @volleyball_19vnl
۵ تومان
📣 #کانال: آهنگ های ماکان بند
🔗 @music_macanband
۲۰ تومان
📣 #کانال: عکس پروفایل و عکس نوشته
🔗 @axupro
۲۰ تومان
📣 #کانال: ضد مدرسه
🔗 @zed_school
۱۰ تومان
●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
جهت خرید و اطلاعات بیشتر پیوی 👇
@m_h_i
قیمت ها خیلی پایین هستن . پس اگع دنبال کانالید پس عجله کنید ❤👍

0 ۱۵ آبان ۹۸ | ۰۳:۲۲ ۰

#بیشتر_بدانیم ( سلامت )


1⃣ قبل از استفاده از #لباسهای_زمستانی خود آنها را بشویید.
🔹 عدم استفاده طولانی از لباس های زمستانی شرایط را برای رشد باکتری ها در آنها فراهم کرده و باعث بیماری های پوستی می شود.


2⃣ قبل از #روشن_کردن_بخاریها ، _دودکشها را تمیز کنید!
🔹 آشیانه سازی #پرندگان داخل دودکش بخاری یکی از عوامل تکراری در مسمویت با گاز مونوکسید کربن است که هرساله شماری را به کام مرگ می‌کشد حتما ببینید و برای عزیزانتون ارسال کنید.


3⃣ اگر #سرما خورده اید و مدام سرفه میکنید، #آب_نخود_پخته داروی درد شماست.
🔹 آب نخود پخته برای التیام سرفه و عفونت ریوی مفید بوده، درمان‌کننده سینه درد و گرفتگی صداست، سیستم ایمنی را تقویت کرده و از ابتلا به بیماریهای ویروسی پیشگیری میکند


____🍃🌸🍃____
🆔 @omomy

10 ۶ آبان ۹۸ | ۰۱:۲۴ ۲۵۲

#بیشتر_بدانیم ( سلامت )


1⃣ بجای مصرف #قرص_ضدافسردگی #زردچوبه را چاشنی غذای خود کنید.

به تازگی متخصصان هندی و آمریکایی تایید کرده‌اند که کورکومین، ماده موثر موجود در زردچوبه، سلامت مغز را تقویت کرده و می‌تواند به عنوان یک ترکیب ضد افسردگی عمل کند.


2⃣ #اسفنج_ظرفشويی را حداکثر هر ماه یکبار #تعویض کنید

👌 زیرا پناهگاه هزاران ميکروبی است که خويشاوندان نزديک باکتري عامل بيماري ذات الريه و مننژيت از جمله آنها هستند

3⃣ مصرف #انار حتی درکوتاه مدت میتواندرشد سلولهای #چربی اطراف #معده رامتوقف واین چربیهارا به سرعت آب8 کند
🔹 محققان دریافتند که برای این منظوربه مدت 1 ماه روزی1عدد اناربایدمصرف شود انار خواص ضد سرطانی دارد

____🍃🌸🍃____
🆔 @omomy

8 ۳۰ مهر ۹۸ | ۱۰:۱۹ ۲۴۱

#بیشتر_بدانیم ( سلامت )


1⃣ بجای مصرف #قرص_ضدافسردگی #زردچوبه را چاشنی غذای خود کنید.

به تازگی متخصصان هندی و آمریکایی تایید کرده‌اند که کورکومین، ماده موثر موجود در زردچوبه، سلامت مغز را تقویت کرده و می‌تواند به عنوان یک ترکیب ضد افسردگی عمل کند.


2⃣ #اسفنج_ظرفشويی را حداکثر هر ماه یکبار #تعویض کنید

👌 زیرا پناهگاه هزاران ميکروبی است که خويشاوندان نزديک باکتري عامل بيماري ذات الريه و مننژيت از جمله آنها هستند

3⃣ مصرف #انار حتی درکوتاه مدت میتواندرشد سلولهای #چربی اطراف #معده رامتوقف واین چربیهارا به سرعت آب8 کند
🔹 محققان دریافتند که برای این منظوربه مدت 1 ماه روزی1عدد اناربایدمصرف شود انار خواص ضد سرطانی دارد

____🍃🌸🍃____
🆔 @omomy